Alla föräldrar önskar att de någon gång hade kunnat ha fler timmar per dygn för att hinna med allt som oftast ska göras när man har barn. Barnen ska lämnas och hämtas till och från skolan, skjutsas till träningar, man själv kanske har mycket på jobbet och känner att man alltid får stressa både dit...
Hur blir man bättre på fotboll? Ja, självklart genom att spela mycket fotboll. Men det finns även en hel del annat som du kan göra för att verkligen kunna prestera på max. Här kommer vi tips om hur du tar hand om din kropp och bygger upp muskler på bästa sätt för att kunna prestera...